Ich hatte mir die Bande eigentlich nur mit in den Warenkorb gepackt, um an die kostenlose Lieferung zu kommen. Den Kauf bereue ich ganz bestimmt nicht. Ich nutze die Bänder jeden zweiten Tag für die Arme und Oberschenkel. Sie sind sehr leicht zu benutzen, einfach vorher ein paar Youtube--Videos mit Übungen anschauen. Wer vorher überhaupt nicht trainiert hat, bekommt am Anfang einen heftigen Muskelkater.

Ich nehme mir seit drei Monaten jeden Tag 10-15 Minuten Zeit für ein paar Trainingsübungen. Immer zur Tagesschau. Vor ein paar Wochen sind dann auch die Widerstandsbänder dazugekommen. Sie haben mein Training sehr bereichert, sorgen für Abwechslung und neue Reize. Ich fühle mich jetzt viel wohler in meiner Haut. Gute Qualität!

Klein, aber oho, würde ich sagen. Im Juli geht's nach Griechenland an den Strand. Vorher muss sich noch was tun am Oberkörper. Mit den Widerstandsbändern wird mein Trainingsplan vielseitiger, so dass die Muskeln sich schön auspowern können. Erst denkt man, oha, die sind aber klein. Aber nach dem ersten Training ist Muskelkater garantiert! Funktioniert also!

Das Set habe ich zu einem guten Preis bekommen. Den Kauf bereue ich nicht, im Gegenteil. Ich habe das Set immer dabei, um unterwegs meine Übungen machen zu können. Mein Fokus liegt auf Dehnübungen und Flexibilität. Muskeln will ich nicht großartig aufbauen. Die Bänder haben unterschiedliche Widerstandsgrade. Da wird es lange dauern, bis man ans Ende der Fahnenstange gekommen ist. So viele Muskeln kann ich gar nicht gebrauchen...

Seit der Pandemie gehe ich nicht mehr ins Studio. Zuerst habe ich Körpergewichtsübungen gemacht. Jetzt habe ich mir die Widerstandsbänder gegönnt. Das Beste ist, dass ich jetzt viel gezielter an einzelnen Körperpartien arbeiten kann, besonders den Oberarmen und Oberschenkeln. Das Set wiegt fast nichts, ist aber trotzdem robust und dadurch auch perfekt für den Kurzurlaub oder unterwegs geeignet.